7 strategie per riconoscere le relazioni tossiche e coltivare legami sani

Le relazioni che intratteniamo con gli altri influenzano profondamente il nostro benessere emotivo e mentale. Tuttavia, non sempre ci rendiamo conto di quanto alcune dinamiche possano essere tossiche e dannose per la nostra serenità. È possibile costruire rapporti più autentici, equilibrati e positivi, ma servono consapevolezza e strumenti adeguati.

In questo libro scoprirai 7 strategie pratiche per riconoscere e allontanarti da relazioni nocive, stabilire confini sani e comunicare in modo assertivo. Imparerai come creare connessioni basate sul rispetto reciproco, evitare manipolazioni emotive e sviluppare una maggiore intelligenza relazionale.

Se desideri migliorare i tuoi rapporti personali, rafforzare la tua autostima e circondarti di persone che ti fanno davvero bene, questo libro è la guida perfetta per te.

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Questo libro è solo una tappa di un viaggio più grande.
La collezione "49 Strategie per vivere meglio" di Lumen Press è un percorso di crescita che ti guida dal benessere interiore fino a una vita più luminosa e consapevole, per stare meglio con se stessi e con gli altri. Scopri gli altri titoli della serie e continua il tuo viaggio verso il meglio di te. 

Hai completato il tuo viaggio attraverso i 7 colori della crescita personale! Ora hai gli strumenti per vivere in equilibrio, con sicurezza, entusiasmo e relazioni autentiche. Hai scoperto la tua luce interiore. 🌈✨

Non hai seguito l'esatta sequenza dei 7 volumi o sei in cerca di altri spunti? Nessun problema: non c'è un percorso prestabilito per rimettere ordine la nostra vita (infatti i volumi non sono numerati!). Scopri tutti i libri della serie e continua a lasciarti ispirare. Buon viaggio!