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Chi ha ha già letto tutto il libro, cosa ne pensa?
Qui sotto alcuni feedback da chi ha già scelto di iniziare a stare meglio. Vuoi unirti a loro?
Ti è piaciuto l'estratto? Scopri il libro completo, troverai:
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Strategie pratiche
7 soluzioni semplici ed efficaci per gestire l’ansia nel concreto, non solo nella teoria.
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Esercizi da provare subito
Piccoli strumenti quotidiani per calmare la mente e ritrovare il tuo centro nel concreto, anche nei giorni no.
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Spiegazioni chiare
Concetti psicologici spiegati con parole semplici, senza linguaggi contorti da “trattato di psicologia”.
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Strumenti reali
Tecniche applicabili nella vita vera: al lavoro, a casa, nei momenti in cui serve davvero.
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Un percorso snello, formato smart
Puoi leggere il nostro e-book PDF dove vuoi e quando vuoi. Sfoglia 126 pagine dedicate al tuo benessere dal tuo dispositivo preferito: smartphone, tablet o pc!
per fugare ogni dubbio
Domande frequenti
Quanto è lungo questo libro? Quanto è approfondito?
L'e-book in PDF è di 126 pagine, mentre il libro cartaceo è di 156 pagine, per questioni di impaginazione. Ricordiamo però che i contenuti sono i medesimi in ciascuna delle due versioni!
Questo libro è adatto anche se non ho mai letto nulla sull’ansia?
Sì, assolutamente. È stato pensato proprio per chi vuole iniziare in modo semplice e concreto, senza termini tecnici o teorie complesse.
Come riceverò l'e-book? E sarà scaricabile in che formato?
Troverai un pulsante per il download direttamente al check-out, ma riceverai anche una mail con un link per scaricare il file quando vuoi.
I nostri e-book sono tutti in formato PDF, leggibile da qualsiasi dispositivo: smartphone, tablet o computer.
Quali metodi di pagamento accettate?
Accettiamo tutte le principali carte di credito e debito (Visa, Mastercard, American Express), oltre a Shop Pay, Google Pay e Apple Pay. Tutti i pagamenti sono criptati e sicuri al 100% grazie alla piattaforma Shopify.
Che differenza c’è tra l’e-book e la versione stampata?
I contenuti sono identici: entrambe le versioni contengono le stesse 7 strategie pratiche. L’e-book è immediatamente disponibile al download, mentre la versione stampata può essere ordinata su Amazon con consegna in pochi giorni (anche in un giorno solo con Amazon Prime!)
Quanto tempo serve per leggerlo?
Se lo leggi tutto d'un fiato, anche in meno di un’ora! Ma puoi leggerlo con calma, un punto alla volta. Ogni strategia è subito applicabile.
È disponibile una versione cartacea?
Certo! Se preferisci la carta o vuoi fare un regalo, il libro è disponibile anche in versione cartacea su Amazon. Trovi il link nella pagina prodotto.
Cos'è la collana “49 Strategie per vivere meglio”?
È una raccolta di 7 piccoli libri pratici proprio come questo sull'ansia, ognuno dedicato a un tema diverso di benessere personale. Un po' come in edicola, esce un nuovo volume al mese!
Quando usciranno gli altri volumi?
Il secondo volume è in arrivo a fine aprile! Seguici su Instagram (@lumenpress.it) per non perderti l’annuncio e le anteprime.
Posso regalare l’e-book a qualcuno?
Certo, e sarà una stupenda dimostrazione di affetto! Basta acquistare l'e-book con la mail della persona a cui vuoi regalarlo, oppure inviarle il file dopo il download. Ancora meglio: puoi pensare di scegliere la versione stampata e aggiungere una confezione regalo direttamente su Amazon!